您现在的位置是：关于我们 >>正文 游泳池里好舒畅 风湿患者下水要谨慎 关于我们85人已围观 简介炎炎夏日，游泳池成了市民们防暑降温的好去处。但是不是所有人都适合去游泳池中冷水泡着降温呢？市人民医院中西医结合科副主任医师赵松梅提醒市民，风湿免疫类疾病患者需要谨慎下水。冷水烈日诱发风湿发作“不久前我 ... 炎炎夏日，游泳游泳池成了市民们防暑降温的池里畅风好去处。但是好舒不是所有人都适合去游泳池中冷水泡着降温呢？市人民医院中西医结合科副主任医师赵松梅提醒市民，风湿免疫类疾病患者需要谨慎下水。湿患水谨慎 冷水烈日诱发风湿发作 “不久前我们收治了一位冬泳爱好者。游泳”赵松梅说，池里畅风酷爱游泳的好舒这名患者因为冷水的刺激，诱发了风湿病，湿患水谨慎不得不到医院就医。游泳 其实，池里畅风风湿免疫疾病不单单是好舒关节炎，还包括系统性红斑狼疮、湿患水谨慎强直性脊柱炎、游泳痛风等，池里畅风共有10大类100多种。好舒赵松梅说，也是几天前，一位50多岁的患者因为在烈日下长时间暴晒采茶，结果发现脸部浮肿，到医院就诊，发现是一位系统性红斑狼疮患者，因为阳光诱发了狼疮活跃，继而出现了症状。 建议： 恒温游泳池是最佳选择 赵松梅说，人们常常说风湿，从中医讲，其实是寒湿。不管天气多炎热，如果人们长时间用冷水、冷饮刺激，那么，很可能诱发风湿疾病的发作或病情加重。 另一方面，系统性红斑狼疮病因是与阳光照射有关的。阳光照射可导致系统性红斑狼疮患者病情复发或加重。 因此，建议风湿患者最好不要在烈日下暴晒，早上10点后到下午4点之间尽量避免晒太阳。同时，由于河水和一般游泳池的水温较冷，建议风湿患者如果要游泳最好到恒温游泳池，减少冷水对身体的刺激。此外，也要少吃冷饮。 支招： 风湿病患者的日常保健 雨城的天气常常是潮湿的，即使是炎炎夏日，也是暑湿的天气，所以风湿患者很多。 患上这种慢性疾病，是一件很痛苦的事情。如何进行日常生活保健，该吃什么，不该吃什么，哪些锻炼可以做，哪些生活细节有助于疾病康复呢？赵松梅给出了以下建议： 首先，要保证食物营养丰富，同时将体重保持在正常范围内，避免吃过多的糖、喝过多的酒，避免食用油炸食物，少吃冰激凌。饮食中要含有大量的蔬菜、水果和谷物，养成大量喝水的习惯。 其次，风湿病患者可以进行关节、肌肉、耐力的练习，打太极拳、做健身操都是很好的锻炼形式。 另外，由于风湿病容易复发，有的病人表现得多疑、敏感、焦虑等，因此应该认识到风湿病是一个长期慢性过程，只要进行系统正规的治疗，大多数都能得到控制。保持心情舒畅和积极的生活态度很关键，良好的心理状态能够使机体的免疫功能恢复正常。记者 王丹 Tags： 转载：欢迎各位朋友分享到网络，但转载请说明文章出处“推影视网”。http://r.pmggfh.com/html/58e999843.html 上一篇：“村BA”总决赛预告 下一篇：设施蓝莓种植已成主流！下一个“蓝莓风口”，大湾区全力“接招” 相关文章 学生党成暑期消费的“主力军”关于我们 每小时收费200元的钢琴课、4000多元的夏令营、数千元的英语辅导班，此外，买手机买电脑，学驾校，学游泳……近日，网上频频曝出的家长为孩子报名参加各种暑期培训的高额消费账单让人大为惊讶，放假花的钱比上 ... 2024-05-11 03:09【关于我们】阅读更多 专家支招将流感“拒之门外”关于我们 近日，寒流袭击雨城，记者从各大医院了解到，近期患感冒的市民特别多，患者约是平时的两三倍。正值寒冬季节，是流感的高发期，市民如何预防流感，日常生活中应注意哪些事项，得了流感应如何治疗?昨(4)日，记者就 ... 2024-05-11 02:58【关于我们】阅读更多 宝兴县工商局开展节前市场安全大检查关于我们 雅安日报讯16日，宝兴县工商局集中对该县穆坪镇、灵关镇、五龙乡、陇东镇等辖区经营户进行安全大检查，排除安全隐患，净化消费市场，确保春节消费安全。检查以食品、烟花爆竹为重点，检查食品经营户53家、集贸市 ... 2024-05-11 01:54【关于我们】阅读更多 热门文章 运动健儿奋力拼搏 斩获乒乓球比赛佳绩 “爱我中华、建设美好四川”万名青少年夏令营宝兴分营活动启动 芦山地税收入实现首月“开门红” 汉字“荥”呀，你还要折腾雅安多久? 冷链物流的“国家队”！广东佰顺入选全国现代设施农业创新引领基地 雅安市第三届人民代表大会第一次会议 最新文章 抓好未成年人思想道德 建设工作反馈问题的整改提升 用假发票申领证件 无法办证还被查 “80”后的理财妙招 直接面对家长 为家庭教育支招 顺兴食品：将烧腊类预制菜打造成市场爆款 汉字“荥”呀，你还要折腾雅安多久? 友情链接